每天中午的午休時間,公司活動室都會傳來乒乒乓乓的打球聲和愉快的歡笑聲!沒錯，那就是我們建工建材的乒乓球愛好者正在愉快的進行着兵乓球比賽,說是比賽也是運動,只是增加了份愉悅感!

喫過中飯,幾個愛打乒乓的同事就會換好裝備(衣服)在活動室集合,大家自願分好兩兩組合後,就開打啦!我們玩的是雙打,所以氣氛也相當的活躍和激烈的,兩對人馬紛紛拿出自己的看家本領,一會旋球,一會快球,一會扣球,一會削球,又一會調球,小小的乒乓球不停的來回跳動,雙方對手誰也不輸誰,比分拉的非常的近,競爭也異常的激烈!笑聲吶喊聲也不斷的從我們這小小的活動室傳出,大家是如此的開心,如此的興奮,如此的忘我,仿(fǎng)佛(fú)所(suǒ)有(yǒu)的(de)一(yī)切(qiè)疲(pí)憊(bèi)和(hé)煩(fán)惱(nǎo)都(dōu)拋(pāo)到(dào)九(jiǔ)霄(xiāo)雲(yún)外(wài)去(qù)了(le),在揮汗如雨的運動中盡情的享受運動所帶來的快樂!

雖(suī)然(rán)只(zhǐ)是(shì)利(lì)用(yòng)短(duǎn)短(duǎn)的(de)1小(xiǎo)時(shí)午(wǔ)休(xiū)時(shí)間(jiān)來(lái)進(jìn)行(xíng)了(le)一(yī)下(xià)乒(pīng)乓(pāng)球(qiú)運(yùn)動(dòng),可帶來的益處卻是你難以想象的：強身健體，增強活力；切磋球藝，提高實力； 陶冶情操，緩(huǎn)解(jiě)壓(yā)力(lì)；磨練意志，堅定毅力。不管學習還是工作，人們每天都或多或少有點壓抑，打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張。提供了一個減壓的途徑。乒乓球運動在全面提高身體素質的同時，也(yě)培(péi)養(yǎng)了(le)人(rén)們(men)勇(yǒng)敢(gǎn)頑(wán)強(qiáng)、機智果斷、拼搏向上的精神，產生一種良好的心理調節作用。此項運動還能增進友誼，交流經驗，愉悅了心情，傳遞了友誼，寬展了魅力。

（杭構集團 馬惠芳）